新疆羊排抓饭（出锅后米粒分明的秘密）

#午餐2025年2月23日# 阿姨第二次做羊肉抓饭，多的羊肉做了汤。我发现自从开始学习营养学知识，吃容易上火的东西前会做好心理准备，吃完也会及时出去晒太阳走路消耗多余能量，喝点酸奶和银耳汤平衡一下，晚上睡前按摩足底穴位睡的特别好。

昨天 13:03