早餐早餐

今日早餐要素

主食： 馒头
蛋白质： 鸡腿肉，蛋，肥牛
蔬菜： 小番茄🍅，千张，菠菜，泡菜，山药
水果坚果： 西梅，猕猴桃🥝，蓝莓🫐
喝： 山药黑芝麻糊#早餐早餐# #早餐•2025年3月18日#

25天前