早餐•2025年3月24日

水煮蛋，番茄都是用现磨玫瑰盐和现磨黑胡椒调味，大列巴，有机亚麻籽和原味核桃仁。蛋白质，维生素，碳水和欧米伽三脂肪酸都全了，还有一碗牛奶未入镜。先煮了两个鸡蛋，然后在冰箱里找蔬菜，就只剩下菠菜，但昨天晚上吃过了，就不太想吃了，然后看到番茄，其实如果又要吃番茄又要吃鸡蛋，不如番茄炒蛋呀，唉！

#早餐•2025年3月24日#

13天前