香浓咖喱牛肉

牛腩400g 切小块 凉水下锅焯牛肉 加点姜片直到没有血水 捞出备用 一小个洋葱切丝
铁锅烧热倒少许油 下姜片 洋葱翻炒 然后倒入牛肉翻炒一下 然后加生抽 倒开水 转到电压力锅 按牛肉档（约45分钟） 再按一次（鸡鸭肉约40分钟）然后加入胡萝卜块和土豆块按快煮饭（约25分钟）可以提早5分钟关掉 下气后 按开盖收汁 烧开后把 把三块咖喱（一盒有4块）放进去 搅拌好了就可以了
1.牛腩不要太大块 娃不爱吃那么大块的
2.烧牛肉前把饭烧好 放保鲜盒 吃的时候直接微波炉加热
3.下班之前把加咖喱之前的步骤都做好下班就可以直接吃了

26天前