2025年04月01日

上个月过了生日，去吃了跟房房想尝了好久的埃塞俄比亚菜，吃到了injera，虽然知道是一种sourdough bread，但实际比想象中的味道酸好多，配合各种看着不咋地但吃起来很不错的酱，感觉还是很惊喜的。

最近春天真的来了，天气变暖，日照变长，跟朋友和房房三月份看了音乐剧，话剧，comic con，阴郁了好久的心情也算有点好转了，越来越认识到在长期压力下工作生活有意识的主动调节自己的心理健康是一门重要的功课，和规律运动健康饮食良好睡眠一样，是一件需要自律和策略的事情

7天前