生酮快手司康-好吃爆了！

好吃极了 。第一次做用了椰子粉30g，亚麻籽15g，鹰嘴豆粉75g，糖15g，椰子油，20g，加水直到成团，175度20分钟，非常好吃，柠檬屑是美味的灵魂！第二次做用了杏仁粉代替鹰嘴豆粉，好难整形，因为杏仁粉不吸水，很松散，不过同样的时间温度烤出来更好吃了！比起传统多油多糖的司康，这简直是宝藏！既可以当零食又可当正餐。可以做到天荒地老。#SCD#

10天前