远方的诗意 做过 2025年04月13日 全麦列巴烫种:全麦粉50克,开水50克,隔夜冷藏。主面团:全麦粉100克,高粉200克,牛奶145克,鲜酵母10克,鸡蛋液30克,糖10克,盐3克,黄油13克。剩下的鸡蛋液发酵后抹面。馅料:坚果100克,果干130克减脂期必备。 9天前