番茄炒蛋

20250419    星期六   农历三月廿二
早
生活简单就迷人
人心简单就幸福
愿我们与时光落落为安
只记欢喜，不记忧愁


早餐
1、蒸贝贝南瓜🎃
2、番茄炒蛋
想吃番茄炒鸡蛋🥚
草莓番茄去皮切成块，三个鸡蛋用盐打散
锅内故油先炒鸡蛋，蛋液凝固后盛出备用
锅内放入番茄块炒至变软烂加入滑好的鸡蛋
加点少许盐和糖调味散上葱花即可
3、手工面
昨天晚上揉好的面团
面粉加少许盐和水揉成面团
早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段
土豆🥔和四季豆
夹心肉切片，四季豆理好
锅内放油按顺序
先炒冬笋、蘑菇、土豆、四季豆、肉片
今天中午带饭，就多弄了一碗
翻炒变色后盛出一半烧面吃，然后加入笋干菜煸炒一下加一丢丢盐就出锅蒸10分钟，盛出的一半倒入锅内加入煮沸的开水，事先切好的面小段，用一点水扯面放入锅内
期间用铲子翻一下
烧的时候加点自己做的笋干菜
蓝莓和小番茄🍅#早餐•2025年4月19日#

13天前