完胜刘一锅的 筋头巴脑炖土豆胡萝卜

至味美佳鲜14.老抽7，海天蚝油16.8。筋头巴脑1000克，豆瓣酱一大勺
筋头巴脑1000克，泡去血水，焯水，温水冲干净。
起锅炒洋葱，然后放红油豆瓣酱，再放1包番茄酱替代番茄。放入筋头巴脑，炒一会，放上述调料，翻炒均匀后放入电高压锅，炖40分钟，蹄筋软糯，咸淡合适

7天前