晚餐•2025年4月20日

#晚餐•2025年4月20日#
( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )自制关东煮🍢一人一个小砂锅，咕噜咕噜吃得满足又开心😊。玉米藕片蔬菜豆制品还有几个丸子，还可以加土豆粉或者面条，只给老公加了一份土豆粉，我呢晚上少吃主食比较容易控制体重。多喝汤多吃菜真真好，省的吃米饭馒头饼，一吃就多，多了就胖。现在减个肥真难，尽量控制饮食。

4天前