Breakfast🥪

#早餐•2025年4月23日#
Breakfast：Peas·Shrimps
🍞杂粮米吐司/豌豆玉米海苔虾饼
🥗西兰花🥦/小番茄🍅/奶酪🧀
🍹凤梨🍍胡萝卜🥕姜黄汁

一个人不接纳自己，就不可能改变自己，所谓改变自己，其实就是把分离的经验纳入到自我系统之内，让它不再阻碍改变的发生。其实没有什么需要改变的，那时候说到的改变，不如说是学习，因为只有拥有了完整的自我，一些新的东西才会被习得，才愿意去习得，人在那个时候才具备经验上的灵活性，而不是它的反面——僵化。
｜崔庆龙

04-23