早餐•2025年5月13日

鸡排芝士煎饼

​提前准备好原料，煎饼糊搅至顺滑无疙瘩状。
​黑椒鸡排两面煎金黄备用。
平底锅烧热转小火，放少许油润锅，倒入煎饼糊，晃动锅摊平整。
一面煎金黄，翻面，抹番茄酱。
放上意式番茄味芝士片，番茄味浓郁，蛋白质、钙含量高。
​放上黑椒鸡排。
​放生菜，两边折中间。
从中间切开，装盘即可食用！
搭配核桃花生黑豆浆就是完美的一餐！#早餐•2025年5月13日#

昨天 12:06