港风流心熔岩法式吐司

今天这顿甜蜜早餐 差一点点就热量超标了

为了回答三明治里用什么酱料好吃这个问题，今天我做了流心款法式吐司。此处的“流心”是种卡仕达酱，已经比原版的港式做法减了不少高热量食材，可最终一计算，还是不得了，要不是把拿铁改成冰美式，我坚持三年的抗炎早餐今早就要“破功”了~
但是，好吃是真好吃啊。得到室友夸奖：“我LP真能干！”
所以，要留住男人的胃，高油高糖就行；但要留住大家的健康，还是得克制着点呢……
除了咖啡，今天的沙拉也更低脂，就小番茄小黄瓜加亚麻籽油和黑胡椒盐，冒充地中海风。

#早餐•2025年5月16日# #生活需要一点甜#

29天前