GloriaCa 做过 波兰种牛奶餐包 #午餐•2025年5月18日# 波兰种用了50克全麦面粉;主面团的糖减至20克,盐和酵母减至1克;面团里面还揉进一些奇亚籽,其中7个小面团里包了自制苹果馅儿。160摄氏度烤20分钟,烤3分钟时覆纸。 05-18