奶昔&思慕雪&果蔬汁(持续更新）

午安安✧(๑•̀ㅁ•́ฅ
复烤了盐面包，拌了蔬菜沙拉，洗了点枇杷和蓝莓。最后打了杯羽衣甘蓝果蔬汁。这个果蔬汁吧，没有啥固定搭配，有啥放啥，打出来还挺好喝的。主要是想减肥，刮刮油🥗
🥑羽衣甘蓝果蔬汁①号：牛油果半个＋苹果90g＋芹菜50g＋羽衣甘蓝45g＋椰子水200g＋水200，全部放入破壁机中打1分钟即可。这个版本的苹果味会比较浓，牛油果味其次，喝起来有自然的微微甜。
#午餐•2025年5月19日#

6天前