早餐•2025年5月24日

#早餐•2025年5月24日#
我的：
🍡青瓜虾滑紫菜蛋饼奶酪三明治
     黑麦面包FR：辛特拉Pingo Doce
     奶酪FR：波尔图Continente
🍡虾滑蔬菜沙拉
     味噌+白醋+芝麻碎+焙煎芝麻酱+米酒
🍡燕麦木瓜椰子酸奶
🍡椰子冰美式
狗子的：
🍡鸡胸肉+牛肉+鸡心+猪脑+南瓜+西红柿+青口贝+虾皮+紫菜+木瓜+黄瓜+鲜虾滑+秋葵+海鲜菇+椰子酸奶+洁齿粉+自制风干鸭脖

05-24