早餐•2025年5月30日

5.30早餐日记: 蒸红薯+水煮蛋+香瓜+脱脂牛奶
🍰碳水:红薯
🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶
🥦膳食纤维:香瓜
🍋维生素:复合维生素#早餐•2025年5月30日#

10天前