2025年06月03日

布拉肠粉，一盒500克啊……超饱啊！
19:30又吃了炒饭，20:10分又吃了水煮蛋2个，今日16+8实践失败了。
经验：宁可不吃午饭，也不能不吃晚饭，否则到了晚上，食欲反弹更大。

5天前