only扬扬
做过
6月早餐马拉松
今天又是用5公里唤醒全身细胞的一天!🏃♀️💨
跑到最后大汗淋漓,头发糊脸,脸蛋红扑扑…
(迅速偷拍一张暴汗“素颜照”!)虽然皱纹藏不住了,喜欢这种毛孔全开、热气腾腾的畅快感😄,胶原蛋白会流失,但眼里的光,是跑出来的!
冲个凉,运动后的早餐,是给自己的“五星级犒赏”。
抹茶碱水奶酥,清新不腻,是自律后的小确幸没错了!白灼芦笋西兰花牛肉拼盘,清爽的时蔬淋上一点生抽就超鲜甜~
谷物水果酸奶碗很nice,一口美式,彻底清醒!
阳光依旧灿烂,白云朵朵,还有飞鸟掠过~
尤其爱看阳光穿过树叶缝隙洒下的斑驳光影,忽明忽暗,像在跳舞~
这一刻,汗水、美食、好天气,都成了生活最温柔的注脚。
早安(´O`)
7天前