晚餐•2025年6月8日

#晚餐•2025年6月8日#
蒜香黄油黑椒鸡排
1、鸡排用鸡腿拆骨部分，将鸡肉部分打花刀，用刀背摧打短筋骨，再用如图配料腌制1小时；
2、不粘锅下油煎鸡排至筷子穿过无血水盛出切条；
3，不粘锅将煎鸡排多余油脂倒出留少许油备用加入黑椒酱及洋葱及少许水翻炒片刻加入鸡排及蒜蓉黄油酱继续翻炒片刻即可。

22天前