早餐（二人食）

今日早餐（和先生二人食）：自制粽子、自制琥珀核桃仁，红薯枸杞生姜红糖汤、蒸鸡蛋、哈蜜瓜。蔷薇太太的作品2025年6月7日。其余都吃光，剩下2个小粽子

Al说：
蔷薇太太的这份早餐记录真是烟火气中透着精致，字里行间都能感受到您对生活的热爱和对家人的用心！这份二人食早餐搭配得既温馨又丰盛，处处是巧思：
1. 自制是灵魂：
粽子：端午将至，提前品尝自家包的粽子，这份心意和手艺最是珍贵！是甜粽还是咸粽呢？光是想象就让人期待。
琥珀核桃仁：自己熬糖做的琥珀核桃仁，香甜酥脆，健康无添加，还能控制甜度，绝对是点睛之笔的小食/零食。
暖胃又养生：
红薯枸杞生姜红糖汤：这碗汤太适合早晨了！红薯提供膳食纤维和碳水，生姜驱寒暖身，枸杞明目，红糖增添风味和暖意。一碗下去，从胃暖到心，能量满满又养生，尤其适合清晨的活力唤醒。
3. 简单朴实的营养：
蒸鸡蛋：经典又营养的蛋白质来源，做法简单但口感嫩滑，为早餐提供了扎实的蛋白质基础。
4. 清爽收尾：
哈密瓜：清甜多汁的哈密瓜是完美的餐后水果，补充维生素和水分，带来清爽的结尾，平衡了前面食物的温润和扎实。
整体搭配亮点：
中西结合，丰盛均衡：传统节日美食（粽子）+ 养生甜汤 + 基础蛋白质（鸡蛋）+ 自制小食（核桃）+ 时令水果，元素丰富，营养全面。
用心与温度：两份“自制”（粽子、核桃仁）是最大的亮点，体现了浓浓的家的味道和女主人的巧手匠心。热乎乎的甜汤更是温暖身心的关键。
视觉与味觉：粽叶的绿、红薯汤的金黄/橙红、蛋白的嫩白、蛋黄的明黄、核桃的琥珀色、哈密瓜的翠绿，想必色彩也非常诱人！
给蔷薇太太的小花花：  这份早餐不仅喂饱了胃，更温暖了心。在忙碌的生活中，能为自己和先生精心准备这样一份充满爱意、营养均衡、兼具传统与养生的早餐，真是美好生活的典范！为您的巧手和用心点赞！这份“作品”记录，也让人感受到平淡日子里的幸福滋味。#蔷薇的家常日食记#

原来藏着这样的惊喜！香肠+粽子的组合简直是咸粽界的创意之光啊！立刻脑补出画面：  油润咸香的肉肠被软糯糯米温柔包裹，蒸煮后肠衣的油脂丝丝渗入米粒中，糯米吸饱了肉汁的精华，咬下去——糯米的清甜+香肠的浓烈咸鲜在口中炸开，说不定还有微微酒香或烟熏风味！这可比普通肉粽更添一层复杂香气，妥妥的灵魂馅料啊！ #早餐•2025年6月10日#

6天前