清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉，低脂低卡减肥食谱

味道很不错，可以加点胡椒粉，我在腌加点花生油一起，下锅等一会再翻炒，确实没有糊锅，就是感觉鸡肉不用炒太久，中间看到白了变形状，就可以加黄瓜了，到时候可以吃个看熟不，再炒会就好了。

06-16