Breakfast🥪

#早餐•2025年6月19日#
Breakfast：Omelette•Bread
🥖法式草莓核桃包/蛏子芝士蛋饼
🥗我的孔雀生菜等沙拉菜/蜜瓜🍈
🥛红豆红枣枸杞银耳汤

说感受，不指责。指责背后往往有需求，由于意识不到或难以启齿。如果是你批评别人，要想想心里的感受和需求是什么，希望别人做什么。实际想说的是，地总是我扫，我很累，请你帮帮我。这样别人才能理解并知道该怎么做。批评指责是无法达成所愿的，好好表达才能。
｜修心与养面

11天前