7月早餐马拉松

健康是存款，快乐是利息，养生是投资，坚持是复利，时间会告诉你，保持有一个健康的身体才是最好的理财！
今日份营养早餐——
能量+纤维：空气炸锅燕麦可可香蕉蛋糕 (复合碳水，饱腹持久)。
蛋白+维生素：黑椒牛肉粒彩椒黄瓜生菜沙拉 (优质蛋白，多彩营养)。
纤维+优质脂肪：黑椒煎芦笋 + 黑松露滑蛋 + 小番茄 (肠道友好，营养加分)、混合坚果。
创意活力饮：酒酿拿铁咖啡 (提神+风味)。
这份早餐融合全谷物、优质蛋白、丰富蔬果和健康脂肪，营养全面均衡，低油烹饪更健康。色彩丰富意味着营养素多样，为活力早晨充满电！ #早餐•2025年7月6日#

22天前