无油无糖，好吃又健康的全麦贝果

黑心把全麦比例提到了50%，贝果面团生重86g，第一盘烤网上220下190，16分钟，底有点白，第二盘烤盘上220下190，17分钟，底火正好，内馅是老师的黑芝麻奶酥馅，跟着老师不走弯路

07-06