弦歌若梦 做过 早餐•2025年7月18日 忙有价值,闲有滋味,不争不抢,自由自在。7.18早餐日记: 粽子+黄瓜+水煮蛋+咖啡🍰碳水:粽子🍗蛋白质:鸡蛋/瘦肉🥦膳食纤维:黄瓜#早餐•2025年7月18日# 6天前