午餐•2025年8月14日

#午餐•2025年8月14日#
烧黄鱼
小炒肉
烤蘑菇
米饭🍚
西红柿蛋
队友上个月在山里捡的蘑菇
焯水冷冻保存
解冻了烤着吃
今天练背
有氧爬坡40分钟坡度12

08-14