晚餐•2025年9月5日

#晚餐•2025年9月5日# 腊肉炒菜花
腊肉先用水烧开一会儿解冻，切片再过一次水，不倒水菜花撕开洗净放进水加几滴油焯水捞出。

姜蒜小米辣青椒切好备用，蒜苗切好备用。

1.煸菜花到有些许黑点冒烟，盛出。
2.炒腊肉→姜蒜小米辣青椒蒜苗→放菜花，加点酱油盐鸡粉调味
3.出锅

09-05