2025年09月14日

今日份早餐：
主食：烤山姆欧包配酸奶（空气炸锅160度3-5分钟烤欧包），煎西贝奶酪薄饼，
喝的：山药苹果红枣小麦牛奶糊，
水果：平谷大桃，秋月梨。

09-14