2025年09月14日

今日份午餐
1.芹菜牛肉沫，牛肉沫用盐、酱油、耗油、胡椒粉、蒜沫、姜沫提前腌好。先大火爆炒牛肉沫，熟了添出，再炒芹菜。后融合。
2.炝炒娃娃菜，爆香蒜沫，下白菜杆，再炒叶子，放盐和鸡精。
3.豆豉鲮鱼土豆丝，山姆豆豉鲮鱼，土豆丝一起炒，放点水煮一下。

09-14