2025年09月23日

🍋+🌿+🍒=🍹香煎水嫩鸡排
鸡胸肉   1700克
（洗净去除筋膜，斜刀片成5毫米的片，用厨房纸吸干多余的水）+洋葱🧅1个切丝+大蒜🧄3头拍碎。混合抓匀
调一个料汁:小苏打   9克
                   盐   3克
                   味精   5克
                   奥尔良料  20克
                   现磨白胡椒+现磨黑胡椒适量
                   玉米淀粉  130克
                   水  350克
继续混合抓匀腌制，分装袋中，冷冻

27天前