2025年09月27日

今日份午餐
1.韭菜鸡蛋肉馅饼
韭菜洗干净凉一会，切碎，先放油在放盐。炒鸡蛋，盐，胡椒粉。肉馅，盐，豆瓣酱，五香粉，花椒粉，酱油，姜沫。手抓饼包。
2.腔骨莲藕胡萝卜汤，腔骨冷水下锅焯血水，莲藕胡萝卜滚刀，放姜大葱八角花椒，熟了以后放盐，闷一会。
3.炝炒菜心，蒜沫，葱，盐。

09-27