徐大条 做过 2025年10月13日 双椒肉丝炒毛豆❶青红椒切条,准备肉丝,蒜瓣❷毛豆焯水2分钟备用❸热锅下油,放入肉丝煸炒至变色后放入蒜头爆香,淋入一勺生抽在肉丝上快速翻炒肉丝,倒入毛豆青红椒大火翻炒,沿锅铲淋一点点清水,大火再烧个两分钟加入盐味精调味,翻炒均匀即可出锅。 14天前