小学生糊弄学早餐

娃和我都要控制体重了，所以我不能懒，慢慢调整娃的饮食结构。他昨晚开始跳绳了，希望我们能坚持下去。今早用不锈钢煎锅做了煎蛋，可能油倒得多，不怎么粘锅，娃说太好吃了，明早还要。油麦菜昨晚洗好，用微波炉做的，两分钟搞定，加了香油，酱油，辣椒蘸水。#早餐•2025年10月14日#

2天前