早餐•2025年10月16日

#早餐•2025年10月16日##家有高中生  周四早餐
胡萝卜芹菜鸡腿肉小米粥，煎鸡蛋，蒸山芋。


头一天晚上鸡腿肉处理好，放点生抽 盐，生姜腌制在冰箱里，胡萝卜和芹菜切好。

睡前电饭锅里预约好时间煮小米粥

早上，起锅喷少许油炒鸡腿肉，然后在加入胡萝丁超软后，出锅倒入小米粥里，在加入芹菜粒搅拌一下，尝一尝咸淡就盛出来吃了，很是鲜美。

20天前