无油无粉高蛋白巴斯克万能公式（小分量版本）

好久没做了这个了，参考下厨房上很有名的一个南瓜流心巴斯克的方子，做了低脂低糖版
加了两块没人吃的白巧，口感细腻灰常好吃！
记录下（六寸）
南瓜250g
低脂奶酪+无糖希腊酸奶200g
牛奶140g
椰浆粉10g
鸡蛋2个
代糖50g白砂糖甜度
肉桂粉适量
盐一小撮
德芙白巧2块，大概15g，一块搅碎，一块坐内心
#早餐•2025年10月20日# #健康甜品#

16天前