凡家安小 做过 早餐•2025年10月26日 2025-299 下午认真工作,夕阳快下山时又去转了一圈甘竹山,吸吸氧,晚上煎了三文鱼,清水煮萝卜,蛋白质的摄入量够够的了。 下楼扔垃圾,将车从负二层挪至负一层,方便明早出车便利,收拾洗漱继续做报告。安#早餐•2025年10月26日# 昨天 20:21