咣珰一吃 做过 午餐•2025年11月4日 午饭喽乌鱼带骨段竹筒菜平菇汤鱼洗干净,去腥味,腌好起锅烧热少量油,下姜丝尾骨和鱼翅部分炒几下,加热水,汤有点变白换到炖锅,继续炖一下,看顺眼时放进白菜,然后鱼块,平菇。。。#午餐•2025年11月4日# 13天前