菠萝蜜_xkqd 做过 爆炒鱿鱼须,鱿鱼须一定要焯水! 谢谢楼主分享的菜谱~鱿鱼须去掉眼睛洗净,把须分开,一个圆青椒挖籽洗净切成小条,奶锅水烧开后青椒烫一下捞出放一边,再把鱿鱼须放下去烫了一分钟,捞起。冷锅热油下姜片和蒜末爆香,下入青椒翻炒,再下入鱿鱼须,加生抽、老抽、糖、孜然,爆炒后出锅,好吃的#午餐•2025年11月11日# 4天前