早餐•2025年11月14日

#早餐•2025年11月14日# 早安：红烧猪蹄，番茄，黄瓜，黑巧克力牛奶，鸡蛋，鸡蛋白，酸奶蓝莓树莓坚果，自制无面粉奶皮子瑞士卷（带饭：猪蹄，三文鱼，鲷鱼，绿豆芽彩椒金针菇，番茄，黄瓜，无面粉高蛋白面包）

6天前