囡爷爱撸铁 做过 早餐•2025年11月16日 #早餐•2025年11月16日# 早安:红烧猪蹄,番茄,黄瓜,鸡蛋,鸡蛋白,酸奶蓝莓树莓坚果,干噎杨枝甘露,无面粉奶皮子瑞士卷(带饭:猪蹄,火鸡腿,西芹彩椒,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包) 5天前