囡爷爱撸铁 做过 早餐•2025年11月17日 #早餐•2025年11月17日# 早安:三文鱼鱼头汤,番茄,黄瓜,西兰花彩椒,鸡蛋,鸡蛋白,酸奶蓝莓树莓坚果 羊肉烧麦,椰子乌鸡汤(带饭:牛排,西兰花彩椒,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包) 3天前