早餐•2025年11月18日

两个鸡大腿花了10块，到家切几刀泡凉水里1小时让血水出来，然后控干水分，调料：姜片，蒜末，酱油、牛肉粉、花雕酒、蚝油，蜂蜜，淀粉。按摩几分钟，关键一步是用牙签给鸡腿扎数不清的眼（目的是入味）最后一步喷上点油，放冷藏一宿，第二天早晨就可以烤了，空气炸锅180度正反面各烤20分钟！#早餐•2025年11月18日#

8天前