早餐•2026年1月23日

#早餐•2026年1月23日# #抗炎#
蛋白鳕鱼排混合水果色拉+肉桂苹果陈皮美式
这一周感觉食欲很旺盛，不知道是不是周二运动量太大了的原因
昨天游泳8字板有进步那么一小丢丢，今天中午普拉提

14天前