早餐•2026年2月9日

#早餐•2026年2月9日#
牛油果🥑藜麦坚果🌰沙拉/黑豆豆浆
拼命的时代已经过去，保命的时代来了。保持身心健康，良好心态和深度睡眠。能吃得下、睡得着，情绪稳定、精力充沛，灵魂有趣，在很多人失眠、焦虑的当下，这本身就是一种降维打击，是极具竞争力的硬核资产。活着活着，就明白：全家吃饱穿暖没病没灾，身心健康都及格，钱虽不多，但足够花，这就是天大的福气！

6天前