おはよ^^小茶❤（把肚皮叫醒之茶家早點系列）

銀耳雪梨紅棗茶，涼拌小菠菜，乳香芋頭。今天的早點吃起來很“補血”~菠菜含豐富的β胡萝卜素跟葉酸，用水焯過之後又能去除草酸。銀耳雪梨紅棗茶以紅糖入味，在砂鍋里咕咚咕咚的燉了兩個小時，晶瑩的銀耳軟軟糯糯滴~紅棗和雪梨也入口即化喔~吼吼^_^

2011-12-12