吐司蛋奶布丁

#直到世界终结##你好不列颠#昨晚睡觉前饿了，下厨房搜早餐吃的。今早就实验了一把。第一次做，从做到吃15分钟（微波炉高火6分钟）。下次还能快点！蛋香+坚果香+吐司香全融合到一起了！好吃~这一份是420kcal。
具体热量：多种谷物吐司 80g 180大卡
坚果 19g 100大卡
榛子汁 50g 25大卡
红糖 10克 39大卡
鸡蛋 1只(中) 68大卡
枸杞 3克 8大卡
感觉汁还是少了点，搜到的另一个方子更好：https://www.xiachufang.com/recipe/1000112/

2013-01-15