染染卢太 做过 家常炒面 用的有机荞麦面条(95%荞麦+5%红薯),切了胡萝卜,白菜丝,洋葱,蘑菇丁(这种蔬菜组合超级好吃啊~~~~)自己做无油的豆腐干,因为面条煮的有点久~加之荞面天生会有点粘~所以炒出来面条很软~小小一份因为饱饱的含有蛋白质,好的碳水化合物,所以吃了真的是有饱腹又没有罪恶感哈哈,所以现在老公正在热火朝天的做法国烤土司,再加点原味的脱脂酸奶和新鲜草莓.... :):) 2012-02-27