红烧带鱼

前面程序基本相同，我是用电饼铛代替油锅炸的带鱼，可以减少油的摄入而且不会因为翻动使鱼碎掉，并且葱和姜是放进去一起煎的，很入味，再用干辣椒姜片呛锅 加老抽 然后加水，味道特别好，孩子说下午还要吃这种带鱼

2013-05-13