方块儿陸
#早餐要吃好# Jul. week 2
D1 🥑火腿三明治，巧克力奶
D2 培根鸡蛋吐司杯，🥛，凉菜
D3 鸡蛋羹...
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#早餐要吃好# Jul. week 1
D1 鸡蛋培根吐司杯，水果，🥛
D2 麦当劳汉堡，水果，🥛
D3 孜然火腿...
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#早餐要吃好# Jun. week 5
D1 鸡蛋火腿芝士可颂，🫐，🥛
D2 面包，🧀️，茶叶蛋，🍎，🥛
D3 面包...
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#早餐要吃好# Jun. week 3
D1 简易煎饼，🥛，🍒，小🍅
D2 火腿鸡蛋🥪，🥛，水果
D3 卧鸡蛋，红豆...
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#早餐要吃好# Jun. week 2
D1 方便面卧鸡蛋，烤红薯，水果
D2 卧鸡蛋，面包，培根蔬菜卷，🥛
D3 ...
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#早餐要吃好#Jun. week 1
D1 煎午餐肉+🥕，🥬，🧀️，牛奶汤圆
D2 紫薯山药芝士卷，茶叶蛋，果冻，...
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#早餐要吃好# May . week4
D1 松饼，🥚，🥛，水果
D2 面包，土豆泥沙拉，巧克力奶，坚果
D3 馄饨，...
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#早餐要吃好# May. week 5
D1 培根鸡蛋吐司杯，蔬菜沙拉，🧀️，🥛
D2 🍳，蔬菜面
D3 法式吐司，...
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#早餐要吃好# May . week3
D1 豆包，红豆沙汤圆，拌圆白菜
D2 鸡蛋生菜火腿🥪，🥛
D3 牛肉面，...
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#早餐要吃好# May . week2
D1 🍅🥚面，饼干🧀️
D2 面包，🍳，🍓🫐，凉拌豆腐丝
D3 烧饼夹肠，...
